针对您在部队交过300元养老金的问题，其法律依据主要来自《中华人民共和国军人保险法》和《社会保险法》。
根据《军人保险法》第十六条：“军人退出现役后参加职工基本养老保险的，由军队后勤（联勤）机关财务部门将军人退役养老保险关系和相应资金转入地方社会保险经办机构，地方社会保险经办机构办理相应的转移接续手续。” 您在部队缴纳的300元养老金属于军人退役养老保险的一部分，退役后可按此规定转移至地方社保账户。
同时，《社会保险法》第十九条规定：“个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。” 因此，部队缴纳的300元养老保险年限可与地方缴费年限累计，确保您的养老权益不受影响。
综上，您可依据上述法律规定，申请将部队缴纳的300元养老金转移至现社保账户，累计计算缴费年限。
针对您在部队交过300元养老金的问题，以下是几点实用的行动建议：
1. 确认缴费性质及记录：先向原部队后勤部门或退役军人事务部门查询该300元养老金的具体性质（如军人养老保险、农村养老保险等），并获取缴费记录和相关证明文件，确保信息准确。
2. 联系当地社保部门：携带服役证明、缴费记录等材料，到当地社保经办机构咨询转移或合并账户的具体流程，了解是否符合转移条件及所需材料。
3. 办理转移接续手续：若符合转移条件，按社保部门要求提交转移申请，将部队缴纳的300元养老金转入现社保账户，累计计算缴费年限。
4. 定期核对账户信息：转移完成后，定期查询社保账户，确认300元养老金已成功到账并累计计算，避免出现遗漏或错误。
选择解决方案时，需重点考虑自身当前的社保参保类型（如职工社保、居民社保）及当地政策要求，确保操作符合规定。若您对流程不熟悉，建议进一步向专业律师咨询，以获得更精准的指导。

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